|
Setelah drama naik-turun, akhirnya turun juga walaupun lama banget😂
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Líp: 33,87g | Prot: 144,11g | Carbs : 227,15g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Buah Anggur, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Nasi Merah, Cap Cay Kuah, Ikan Asin. Jantar: Kebab. Snacks/Outros: Bika Ambon. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gustinoviananda
|