Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2017
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141 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 65 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 38,62g | Prot: 97,65g | Carbs : 40,26g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Berinjela Cozida, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Quatá Ricota Fresca, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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4323 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Fabio Crossfit
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