Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 132,14g | Prot: 71,93g | Carbs : 20,83g.
Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Астория Соус Сметанный с Грибами , Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Деликатесные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|