Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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83,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 79,47g | Prot: 58,46g | Carbs : 74,93g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almoço: Ovo Cozido. Lanche: Ovo Cozido, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Antes do Jantar: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Jantar: CCGL Leite em Pó Desnatado, Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Hinode Yogofiber, Hinode Shake de Banana. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms.Angel
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