Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 56,85g | Prot: 68,11g | Carbs : 66,13g.
Almoço: 계란후라이 (지방없이), 혼합 야채 (냉동), 현미밥, 목살. Jantar: 살짝 삶은 계란, 무, 오뎅꼬치. Snacks/Outros: Lindt 90%카카오. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de puding3263
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