Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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75,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 81,70g | Prot: 70,54g | Carbs : 116,57g.
Pequeno Almoço: Breakfast Smoothie III, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Rana Cheese & Uncured Bacon Tortelloni, Simple Truth Organic Grated Parmesan Cheese, Goya Chopped Garlic, Organic Valley Organic Half & Half, 365 Sundried Tomatoes, Spinach, Mushrooms. Jantar: Pork Loin (Country-Style Ribs), Macaroni or Pasta Salad, Cucumber, Tomato and Onion Salad. mais...
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1862 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erika9311
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