Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Líp: 33,76g | Prot: 55,23g | Carbs : 93,68g.
Pequeno Almoço: Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Ржаной Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Индолина Сердце Индейки , Бульон из Индейки, Капустный Салат. Snacks/Outros: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Магнит Слива, Магнит Банан, Сарафаново Кефир 1,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZauraZ
|