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なんとか減った😃
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52,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 29,92g | Prot: 55,34g | Carbs : 99,66g.
Pequeno Almoço: ファミリーマート コールスローサラダ, 明治 ザ グリークヨーグルト キウイ, ミルキープロテイン, 紀文 特濃 調整豆乳. Almoço: ライフ 切り干し大根, スイカ. Jantar: ナチュラルローソン こんにゃくチップス のりしお風味, ローソン エスプレッソ, プチトマト, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, サラダコスモ 大豆もやし, おかめ納豆 国産中粒納豆. Snacks/Outros: 三幸製菓 ぱりんこ, 紀文 特濃 調整豆乳. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cheese-cake
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