Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 32,90g | Prot: 55,35g | Carbs : 183,42g.
Pequeno Almoço: Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Smucker's Sugar Free Peach Preserves, Bananas , Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Almoço: On The Border Cafe Style Tortilla Chips, Lean Cuisine Four Cheese Tortellini with Pesto Sauce. Jantar: Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), No Name Original Salmon Fillets. Snacks/Outros: Sweet Cherries . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de roberta.filomena
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