Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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121,1 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 62,88g | Prot: 70,03g | Carbs : 123,14g.
Almoço: Roasted Potato, Vegetable Soup (Home Recipe), Cauliflower, Zaxby's Carrots & Celery, Beef Pastrami (Cured) , Swanson Vegetarian Vegetable Broth, Trader Joe's Nacho Cheese Tortilla Chips. Jantar: Tartar Sauce, Broccoli Flower Clusters , White Rice, Crab Cake. Snacks/Outros: Pretzels, Cream Cheese , Kraft Wheat Thins Original, Cantaloupe Melons , Trader Joe's Small Curd Cottage Cheese, Oreo Mega Stuf. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bernieminor
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