Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 38,79g | Prot: 51,19g | Carbs : 78,60g.
Almoço: Subway Peito de Frango, Subway Maionese Temperada, Subway Pão Parmesão e Orégano. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: McDonald's Casquinha Mista. mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thaisvelloso
|