Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Líp: 36,29g | Prot: 75,16g | Carbs : 38,09g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡. Almoço: 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Jantar: 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Snacks/Outros: 可口可樂 零卡可樂. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oulin
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