Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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81,0 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 48,62g | Prot: 49,72g | Carbs : 189,43g.
Pequeno Almoço: Danish Pastry with Fruit, Cappuccino. Almoço: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall), Chick-fil-A Hearty Breast of Chicken Soup (Large). Jantar: NutriSystem Butter Flavored Popcorn. Snacks/Outros: Cappuccino, Banana Chips, Barq's Root Beer (20 oz). mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Woohoo, way to go, Rivy!!
22 jul 20 por membro: newnamewhodis
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Thank you!!! Last night I envisioned the exact number the scale would read this morning and it was dead on XD
22 jul 20 por membro: rivy311
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22 jul 20 por membro: lonniehuffman
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Histórico de Peso de rivy311
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