Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 57,07g | Prot: 71,09g | Carbs : 58,81g.
Pequeno Almoço: Kibe Frito, Danubio Cream Cheese Light, Vale do Sol Pão Integral com 16 Grãos, Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Tutu de Feijão, Costelinha. Jantar: Patinho, Pepino Japonês, Brócolis Chineses (Cozido). Snacks/Outros: Vale do Sol Pão Integral com 16 Grãos, Café com Leite Desnatado, Porto Alegre Manteiga com Sal, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Philadelphia Cream Cheese Light. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinagoulart35
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