Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2013
|
114,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 48,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
747 kcal
|
Líp: 34,78g | Prot: 69,41g | Carbs : 39,86g.
Pequeno Almoço: Iced Coffee with Cream, fat burning soup. Almoço: Green Tea. Jantar: Pepperoni, Cheddar Cheese, Cooked Celery, Zucchini, Fresh Selections Leafy Romaine, Sugar Free pudding pops, Popsicle Sugar Free Popsicles, Tap Water, fat burning soup, Chicken Breast. mais...
|
|
3877 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gottab
|