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Inbody Kisakallio, luvut ennallaan✌
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2483 kcal
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Líp: 72,51g | Prot: 89,56g | Carbs : 303,75g.
Pequeno Almoço: Tuorepuuro
. Almoço: Urtekram Mustapapu, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Pirkka Jasminriisi. Jantar: Kouvolan Lakritsi Kouvolan Lakritsi, Fast Sports Nutrition Protein Rox Dark Chocolate Crisp, Puffet Vanilja. Snacks/Outros: Hartwall Lonkero, Hartwall Original Long Drink, Lidl Tumma Suklaa 70%. mais...
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2705 kcal
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Exercício:
Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Veeris16
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