Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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89,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2590 kcal
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Líp: 188,92g | Prot: 118,32g | Carbs : 96,82g.
Pequeno Almoço: Amendoim, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Sadia Mussarela, Café Expresso, Linea Adoçante Líquido. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Omelete, Presunto Cozido Fatiado, Bacon, Mussarela, Creme de Leite. Jantar: Risoto de Queijo. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninanofoco
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