Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 32,23g | Prot: 83,65g | Carbs : 168,12g.
Pequeno Almoço: 토마토, 찐단호박, 두부, 쇠고기 미역국, 깻잎, 상추, 현미밥, 삶은 계란, 아몬드멸치볶음, 오이김치, 갓김치, 마늘장아찌, 파프리카, 키위 열매. Almoço: 야채비빔밥, 대창. Jantar: 자두, 방울 토마토, 깻잎, 상추, 쑥개떡, 오아시스 미인계 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Outros: 아메리카노, 카누 카누 마일드 로스트 미니. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hj1008
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