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빵만든다고 야밤에 시식회연 결과가 수티로 나타나넹~~~~
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61,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 106,04g | Prot: 52,73g | Carbs : 92,30g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas MCT Oil. Almoço: 다진 마늘, 존쿡 슈바인학센, 느타리버섯, 바비큐 소스, 컬리플라워곤약계란볶음밥, 청정원 옛날식 짜장. Snacks/Outros: Jarrow Formulas MCT Oil, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 하베스트 마카다미아, Valmartin 에멘탈, 제로베이커리 저탄수 스콘, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키. mais...
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1694 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Abdominais - 15 minutos, Agachamento - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de joe17402
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