Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Líp: 31,62g | Prot: 65,06g | Carbs : 25,06g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Frito, Subway Tomate, Alface Americana, Contra-filé. Jantar: Vapza Peito de Frango Desfiado, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo Frito. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almeida Fernanda
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