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Now at my weight limit. Lose 5 more pounds an hold. Stay on my new healthy way of eating an exercising
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58,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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557 kcal
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Líp: 9,18g | Prot: 40,39g | Carbs : 77,79g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Egg White, Yoplait Lactose Free Yogurt - Cherry. Almoço: Chicken Breast, Watermelon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
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1531 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilD255
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