Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 41,23g | Prot: 48,06g | Carbs : 81,37g.
Pequeno Almoço: Vivo Granola Berries, Colun Yoghurt Batido Light. Almoço: Mi Tierra Sésamo Natural, Aceite de Oliva, Vino Tinto de Mesa, Lechuga, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Jantar: Té (Infusión), Lider Atún Desmenuzado al Agua, Lechuga. mais...
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2025 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jennynoegarrido
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