Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3242 kcal
|
Líp: 91,83g | Prot: 158,95g | Carbs : 443,66g.
Almoço: 해표 더 고소한 김 재래김, 삶은오징어, 달걀, 밥, 돼지국밥. Jantar: 올리브기름, 계란후라이, 동원 리챔 오리지널, 김치볶음밥. Snacks/Outros: 매일유업 매일우유 저지방 1%, 뚜레쥬르 빵속에 찹쌀떡, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 홈플러스 옥수수식빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 닥터유 오리지널 다이제. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|