Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 30,90g | Prot: 124,47g | Carbs : 90,07g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Торт Чернослив, Колбаса с Индейки, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bonvida Сливки 10%, Гречка. Jantar: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Outros: Котлеты с Кабачком. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iren.Minaycheva
|