Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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48,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Líp: 70,73g | Prot: 60,76g | Carbs : 226,82g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Сила Алтая Мёд, Простоквашино Молоко 4,5%, Кировский Манник. Almoço: Горбуша на Пару, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Пятерочка Сахар, Авокадо Авокадо, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Snacks/Outros: Craft Ice Cream Крем-Брюле & Варёная Сгущёнка, Зефир. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
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