Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
67,6 kg Perdidos até agora: 37,4 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1100 kcal Líp: 57,90g | Prot: 61,07g | Carbs : 81,74g.   Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Heidi Сыр Тет Де Муан. Almoço: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Fine Life Пицца с Моцареллой и Песто, Heidi Сыр Тет Де Муан. Snacks/Outros: METRO Печенье Amaretti, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Optimum Nutrition Protein Wafers Mocha Creme. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana



     
 

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