Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 65,53g | Prot: 70,46g | Carbs : 155,31g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Бочу, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almoço: Картофельное Пюре, Хлебпром Хлеб Крестьянский, Своя Компания Запеченный с Сыром и Грибами , Уха из Семги, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Jantar: Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Сыр Голландский. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Olga_123
|