Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Líp: 61,88g | Prot: 80,76g | Carbs : 218,86g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Малина, Черная Смородина, Красные Вишни, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Espresso , Гуляш из Говядины. Almoço: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Federici Перья Рифленые Цельнозерновые, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Jantar: Яблоко Зеленое, Чистая Линия Мороженное, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Outros: Вода. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ELENA _ 71
|