Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 52,06g | Prot: 96,33g | Carbs : 141,27g.
Almoço: Jambu Biji, Jeruk, Telur Rebus, Singkong Rebus, Kubis, Kecambah, Ikan Tuna Panggang. Jantar: Indofood Bumbu Racik Tumis, Saori Saus Tiram, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Pepes Tahu, Kubis, Kecambah. Snacks/Outros: Tart, Siantar Top Go! Potato. mais...
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244 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Realsooyoung
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