Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2013
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143,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 73,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Líp: 77,27g | Prot: 111,08g | Carbs : 212,56g.
Pequeno Almoço: Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Hormel Turkey Pepperoni, PAM Butter Cooking Spray, Mushrooms. Almoço: Taco Bell Chili Cheese Burrito. Jantar: Lasagna with Meat. Snacks/Outros: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). mais...
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4081 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 1 hora e 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 10 horas e 5 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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