Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
121,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 41,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Líp: 38,11g | Prot: 52,18g | Carbs : 98,36g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, RED Молочный Шоколад с Орехами , Рисовая Каша с Тыквой. Almoço: Зеленый Чай, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, RED Молочный Шоколад с Орехами , Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Restoria Фарш Говяжий. Jantar: Говяжья Котлета на Пару, Творожная Запеканка ПП. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|