Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 68,00g | Prot: 154,34g | Carbs : 77,31g.
Pequeno Almoço: Сыр Колбасный, Молком Молоко 3.2%, Жареное Яйцо без Жира, Владпродукт Сосиски Баварские. Almoço: Огурец (с Кожурой), Lactica Йогурт Греческий 4%, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Jantar: Куриное Филе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Outros: Молком Молоко 3.2%, Лито Отруби с Яблоком, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina.Charlova
|