Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 95,25g | Prot: 93,15g | Carbs : 74,75g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лук, Красные Помидоры, Яичница, Кофе с Молоком. Almoço: Останкино Шашлык из Свинины, Окрошка на Кефире. Jantar: Шашлык из Свинины, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Outros: Имбирный Чай, Эвалар Семена Льна, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Клементины. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denax1985
|