Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 26,63g | Prot: 91,95g | Carbs : 154,32g.
Pequeno Almoço: 군고구마, Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리, 매일유업 바이오 프로바이오틱 플레인 저지방, 냉동 블루베리, 아보카도, 사과. Almoço: 스키니피그 닐라닐라바닐라, 군고구마, 쌈장, 깻잎, 상추, 바르닭 수비드 닭가슴살 칠리, Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리. Jantar: 냉동 블루베리, 아보카도, 매일유업 바이오 프로바이오틱 플레인 저지방, 아오리사과, 닥터스 카브라이트 다이어트바. Snacks/Outros: 수박. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de whalwjd
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