Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 31,39g | Prot: 65,57g | Carbs : 134,62g.
Pequeno Almoço: Semangka. Almoço: Sunco Minyak Goreng, Tahu, Tomatoes, Nasi Putih, Daging Sapi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kecambah. Jantar: Cooked Spinach (from Fresh), Buah Naga, Kepiting, Jambu Air. Snacks/Outros: Sidomuncul Kunyit Asam, Kartika Sari Soesnack Cheese, Lumpia Ayam, Dimsum. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de baiinadwii
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