Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 57,66g | Prot: 62,98g | Carbs : 105,73g.
Pequeno Almoço: Pirjon Pakari Hiivaleipä, Taivalkosken Mylly Talkkuna, Kivikylän Kotipalvaamo Makkara, Valio Normaalisuolainen Voi, Valio Arki Juusto, Kahvi, Raparperikiisseli, Marjat. Jantar: Punajuuri, Kuha, Lidl Keräkaali, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Paistettu Peruna. Snacks/Outros: Pirjon Pakari Hiivaleipä, Kahvi, Kivikylän Kotipalvaamo Makkara, Kahvikerma (Kevyt), Valio Arki Juusto. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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