Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2013
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131,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 43,87g | Prot: 85,13g | Carbs : 267,29g.
Pequeno Almoço: Ряженка, Пшеничный Хлеб, Свиные и Говяжьи Сосиски, Вареное Яйцо. Almoço: Яблоко, Чечевичный Суп. Jantar: Яблоко, Салат Овощной, Судак. mais...
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3421 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Conduzir - 47 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de evil49
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