Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 70,82g | Prot: 34,29g | Carbs : 185,28g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,7%, Сахар, Помидоры, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Almoço: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареный Картофель. Jantar: Лента Хлеб Солнышко, Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azazel007
|