Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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108,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Líp: 44,57g | Prot: 59,15g | Carbs : 40,35g.
Almoço: Tesco Multiseed Farmhouse Bread, Hummus , Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs. Snacks/Outros: Fibre One Chocolate Fudge Brownie. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de NV-ous
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