Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
261 kcal
|
Líp: 2,40g | Prot: 3,51g | Carbs : 39,67g.
Pequeno Almoço: Green Smoothie, Coffee, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer. Almoço: High Noon Vodka Soda. mais...
|
|
2908 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tomando Banho - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyds Mom
|