Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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413 kcal
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Líp: 19,93g | Prot: 16,40g | Carbs : 37,88g.
Pequeno Almoço: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. Jantar: Kobe Boncabe, Rempeyek, Tempe (Kemenkes RI), Tahu (Kemenkes RI), Nasi Putih, Rawon. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sagittarius.npr
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