Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 29,12g | Prot: 82,09g | Carbs : 148,71g.
Pequeno Almoço: Груша, Кубанский Молочник Творог 5%, Нектарин, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Арбуз, Помидоры, Огурец, Куриное Филе. Jantar: Брокколи, Яйцо. Snacks/Outros: Магнит Персик, Кубанский Молочник Творог 5%. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ВалерияНес
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