Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 26,04g | Prot: 81,07g | Carbs : 95,05g.
Pequeno Almoço: Almond Butter, Silver Hills Squirrelly Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Almoço: Zucchini, Kraft All Natural Peanut Butter, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Navels Oranges, Beatrice 0% Skim Milk, Red Sweet Pepper. Jantar: Mixed Salad Greens, Tomatoes, Green String Beans, Broccoli, Ground Beef. Snacks/Outros: Strawberries, Benefiber Powder, President's Choice Greek Yogurt. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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