Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Líp: 50,34g | Prot: 252,54g | Carbs : 110,19g.
Pequeno Almoço: Monster Ultra Paradise, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ölz Dinkel Toast, Radieschen, Billa Französischer Rohschinken, Eigelb, Eiklar, Zwiebeln, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almoço: Ja! Letscho, Clever Rindschnitzel. Jantar: Die leichte Muh Frühstücks Milch, Rühls Bestes Casein Protein "Allerbeste Vanille", Rühls Bestes Casein "Orange-Maracuja", Rühls Bestes Casein Protein "Kakao Schoko". mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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