Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 53,80g | Prot: 64,96g | Carbs : 187,34g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Café (em Pó Instantâneo), Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Piracanjuba Manteiga Zero Lactose, Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Almoço: Pudim de Leite Condensado, Palmito, Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Pronto Light Carne de Soja Moída, Purê de Batata, Salada Vinagrete. Jantar: Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Café (em Pó Instantâneo), Óleo de Soja, Charque, Cuscuz (Cozido), Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Clight Chá de Hibisco. Snacks/Outros: Mel, União Açúcar Demerara , Café Descafeinado, Nazinha Sequilhos Sabor Nata. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leilinhacoelho
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