Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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100,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 84,94g | Prot: 80,93g | Carbs : 95,11g.
Pequeno Almoço: Milbona Greek Style Yogurt 2%, Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Almoço: HK Kalapaistos. Jantar: Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä, Grillimaisteri Urho Grillimakkara. mais...
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3026 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Gym (Ginásio) - 45 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kyykky-Pasanen
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