Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
729 kcal
|
Líp: 34,46g | Prot: 76,87g | Carbs : 16,88g.
Pequeno Almoço: Polenguinho Polenguinho Peito de Peru, Aurora Lombo Cozido Defumado, Campo Largo Kombucha. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana, Repolho. Snacks/Outros: Skaf Pururuca, Royal Gelatina Zero Açúcar. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de karinemirandola
|