Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 67,80g | Prot: 79,30g | Carbs : 208,97g.
Pequeno Almoço: Whole Earth Crunchy Dark Roasted Peanut Butter, Pistachio Nuts , Tesco Pumpkin Seeds, Almonds , Raspberries , Strawberries , Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Almoço: Tesco Pine Nuts, Cauldron Original Tofu, Onions , Courgette, Tesco Red Pepper, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Sainsbury's Mexicana Cheese, Corn Tortillas , Onions , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tesco Red Pepper, Courgette, Cauldron Original Tofu. Snacks/Outros: Nescafe Cappuccino (18g), Nescafe Cappuccino (18g), Fresh Lime Juice, Alpro Unsweetened Almond Milk, Kiwi Fruit, Bananas , Sainsbury's Chia Seeds , Nakd Berry Delight. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaZuf
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