Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 45,10g | Prot: 57,46g | Carbs : 218,26g.
Pequeno Almoço: Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Biedronka Chleb Fitness, K-Classic Mleko 0,5%, Intenson Erytrytol, Kawa. Jantar: Masło, Groszek Groszek , Bonduelle Kukurydza Złocista, Cebule, Cukinia, Biedronka Pierogi Ruskie, Biedronka Pierogi z Kapustą i Grzybami. Ceia: Algida Big Milk. Snacks/Outros: Virtu Krokiety z Kapustą i Mięsem , Tarczyński Kabanos Wieprzowy . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de akobylarz
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