Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Líp: 62,01g | Prot: 106,94g | Carbs : 198,52g.
Pequeno Almoço: Kraft Velveeta Cheese Slices, Goldhen Grade A Large Eggs. Almoço: Vegetable beef soup. Jantar: Sheet Pan Chicken and Brussels. Snacks/Outros: Hy-Vee Cranberry Instant Oatmeal with Flaxseed, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Pink Lady Apples, Coffee, Bananas , Coffee. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan_F
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